콜라겐 종류 : 피쉬콜라겐? 식물성? 동물성? 제대로 알기!

바로 전에 콜라겐 효능에 대해 알아봤는데요. 저도 효능에 대해 알아보던 중 마침 먹던 콜라겐도 떨어지고 해서 새로운 콜라겐을 구매해볼까 합니다. 하지만 어떤 콜라겐을 골라서 사야 할지 도무지 모르겠는 거 있죠. 그래서 이번에는 콜라겐 구매 전 그 종류에 대해 알아보겠습니다. 콜라겐 종류 바로 알기 동물성 콜라겐 흔히 돼지껍데기, 족발, 닭발 등에 콜라겐이 많다고 알려져 있죠. 그래서 오늘은 피부 미용에 좋은 돼지껍데기를 먹어볼까 하시는 분이라면 잠시만요! 맞아요 그 음식들에는 많은 콜라겐이 함유돼 있습니다. 다만 높은 분자구조 때문에 아무리 많이 먹어도 우리 몸에 흡수를 시키지 못한다는 게 문제입니다. 돼지 한마리 양의 껍데기는 먹어줘야 하루 권장 섭취량의 콜라겐을 흡수할 수 있다는데, 그건 너무 어렵죠..

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• · 2020. 8. 27.
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콜라겐 효능 : 피부탄력, 다이어트, 골다공증 예방 외

콜라겐에 대한 인기가 나날이 높아지고 있습니다. 한 때 50대 이상의 여성들에게서만 인기가 있던 먹는 콜라겐이 요즘 성인이라면 남녀 빼놓지 않고 모두가 관심을 갖고 있는데요. 2019년 미국 실리콘밸리 식품 트렌드로도 선정될 만큼 전 세계적으로 관심이 높은 이 콜라겐. 콜라겐의 필요성을 알고나서부터 너도나도 놓치지 않고 챙겨 먹으려고 하는데, 대체 그 효능이 무엇이길래 이렇게들 관심을 가지는 걸까요? 콜라겐 효능 바로 알기 콜라겐은 피부 진피층의 70%를 구성할 만큼 중요한 역할을 하고 있는데요. 보통 피부에 포커스가 맞춰져 있지만 내 몸속 단백질 중 70%를 차지할 만큼 많은 역할을 하고 있습니다. 잇몸과 치근막을 이루고 있는 조직의 대부분이 콜라겐으로 치아의 주성분인 상아질의 18%, 뼈의 20%, ..

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• · 2020. 8. 27.
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2차 재난지원금 : 각 당대표∙커뮤니티∙여론조사 결과 (+) 이재명

2차 재난지원금 여론조사 결과 : 지급 찬성 77% 오늘 여론조사기관 리얼미터의 코로나19 재유행에 따른 2차 재난지원금 지급에 대한 여론조사 결과 국민의 3분의 2 이상이 찬성한다는 결과가 나왔습니다. 찬성하는 77%의 사람들 중에서는 전 국민에게 지급해야 한다는 비율이 40.5%로 선별적으로 지급해야 한다는 36.1% 보다 높게 나왔네요. 지역별∙연령별 지급 찬성 비율 가장 높게 나온 지역 연령별 비율 대구∙경북 80%대 (선별적 지급 55.0%) 부산∙울산∙경남 80%대 (전 국민 지급 52.1%) 20대 82.4% 30대 72.5% (전 국민 지급 49.2%) 40대 78.0% 50대 72.7% 60대 78.5% (선별적 지급 49.3%) 70세 이상 75.5% 다만 25일 하루 18세 이상의 성..

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• · 2020. 8. 26.
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